Denne våren har 60 crawlsvømmere fordelt på begynner- og videregående kurs blitt bedre svømmere. Ja, knallflinke har de blitt, ved å være med på trening en dag i uka. Håper dere alle får trent svømming fremover, med mer effektiv teknikk og varierende treningstips. Det er bare å bli med til høsten igjen hvis du ønsker. […]

Denne våren ble det ikke svømmekurs for voksne. Isteden kan du være med på et intensiv svømmekurs 4. – 11.mai i Frigiliana 40min øst for Malaga, Spania. Du blir hentet t/r flyplassen i Malaga, overnatter i enkelt eller dobbeltrom, får tre måltider mat pr dag og svømmeundervisning to ganger pr dag. Alt dette til kr […]

Vi starter denne våren med behandlingstur til en gård, Little Alhambra ved Frigiliana ca 40min fra Malaga. Her kan du være med å få behandlinger som soneterapi, massasje og vannterapi m.m., aktiviteter/trening daglig i opptil en uke inklusiv tre måltider og overnatting. Eiendomen ligger fantastisk til med utsikt til havet, fjeller på baksiden og med […]

Aktivitetene begynner allerede å bli fulltegnet. Send en mail for å undersøke om det er plass ledig.   Aquafitness – oppstart mandag 9.januar og onsdag 11.januar Voksen svømmekurs – oppstart 9.januar. Crawlkursene – oppstart 11.januar.   Klikk på linkene over for mer informasjon om hvert kurstilbud.

Er du klar for å en høst med trening i vann, svømmekurs for deg som er voksen eller å lære deg crawl? Oppstart denne høstsesongen er mandag 12. september og onsdag 14. september   Mandag 12. september er oppstarsdato for voksen kurs og aqua fitness. Crawlkursene og aqua fitness har oppstart onsdag 14. september. Dersom […]

Mange av dere har blitt svømmedyktige, enda flere har lært å svømme crawl og rygg. Vi har vært igjennom en høst med kurs og Aqua fitness trening uten altfor mye fravær. Moro å ha med så mange ivrige, positivt tålmodige og flinke folk. Godt jobba alle sammen 🙂 Vårens kurs starter 11. og 13.januar. Har […]