I forrige uke startet alle treninger og kurs opp igjen. Det er enda noen plasser igjen på gruppene, og mulighet for å bli med. Her finner du informasjon om kursene, https://www.helseaktivitetbehandling.no/kurs/. Kanskje det er denne våren du skal bli med for det har du tenkt på i lang tid? Nå er det plass til deg i trygge og forsvarlige former. Send gjerne en e-post post@annemette.no eller telefon 92 03 66 86. Det å trene og være fysisk aktiv er viktigere enn noen gang. Helse effekten av å trene, gjør at du forebygger for alle livsstil tilstander 😘
