Helse Aktivitet Behandling

Anne-Mette Eriksen

  • Siste nytt
  • Behandling
  • Kurs
    • Aquafitness – vanntrening til fengende musikk.
    • Crawl kurs for voksne
    • Svømmekurs for voksne
  • Kontakt

Sommeren er her og vårens basseng grupper er over.

04/07/2023 av Anne-Mette Eriksen

Nydelige blomster av fornøyde begynner crawldeltakere.

Mange har deltatt på denne sesongens grupper. Det er gledelig at veldig mange er med på svømmekurs for voksne fordi de aldri har lært å svømme, har blitt redd for vann av mange årsaker eller rett og slett forstår at de ikke er gode nok svømmere. Heldigvis er også mange menn i voksen alder med. […]

Filed Under: Uncategorized

Hilde Janette Ellefsen.

05/12/2022 av Anne-Mette Eriksen

Hilde Janette har vært instruktør på Blekkspruten i snart 13 år. Er en instruktør med mye erfaring og god evne til å formidle. Vi startet opp Aqua Zumba for ca 7 år siden. Med 2 – 3 stk de første ukene også begynte rykte og spre seg og i dag har vi kurs 4 dager […]

Filed Under: Uncategorized

Åse Ravndal

28/11/2022 av Anne-Mette Eriksen

Åse Ravndal 38 år, vestlending bosatt i Sandefjord. Jeg har jobbet med instruksjon i vanntrening de siste 5 årene, og elsker det! Vi har 3 faste klasser ukentlig, både på grunt og dypt vann og har en relativt stor gjeng som trener fast, selv om vi alltid har drop in-treninger.  Ellers jobber jeg i kommunens […]

Filed Under: Uncategorized

Bodil Lie.

21/11/2022 av Anne-Mette Eriksen

Enda en instruktør er klar for presentasjon. Bodil Lie er sykepleier og jobber som miljøterapeut innen bo og habilitering . Har drevet med vannaerobic i 17 år i regi av Norodd svømme gruppe. Gruppen Bodil trener er stort sett blitt en fast sosial gjeng som trener en gang pr uke. De pleier alltid og avslutte […]

Filed Under: Uncategorized

Ilze Livincova.

14/11/2022 av Anne-Mette Eriksen

Ilze Livincova Ilze har sport pedagogisk universitets utdannelse fra Latvia i 2009. Hun er kvalifisert baby svømmeinstruktør, gruppetime instruktør, livredder og leder for sport og vitenskap. Er fast ansatt hos Bærumsvømmerne. Ilze driver utenom også vanntrening og gruppetrening. Hun har lang og variert erfaring som gjør at hun gjør treningen spennende og motiverende for deg. […]

Filed Under: Uncategorized

Presentasjon av de som er instruktører på samlingen 14.-15.januar.

10/11/2022 av Anne-Mette Eriksen

På denne siden blir det lagt ut omtale av instruktører som skal presenter på Aquafitness samlingen 14.-15.januar. Noen kjenner du kanskje fra før og andre er nye. Vivi-Ann Waggestad, ei jente med godt humør og lang erfaring. En liten presentasjon: Vivi-Ann Waggestad er 49 år og jobber som selvstendig næringsdrivende akupunktør, massør og massasjeterapeut med […]

Filed Under: Uncategorized Tagged With: aquafitness, Vann aerobic, Vanntrening

Bli med på inspirasjonssamling for Aquafitness instruktører 14.-15.januar 2023.

04/11/2022 av Anne-Mette Eriksen

En samling for deg som trenger påfyll og inspirasjon for å kunne trene andre i basseng til fengende musikk. Endelig blir det en inspirasjonssamling for alle instruktører som jobber med gruppetrening i vann til musikk. Etter iherdig påtrykk fra mange av dere som har vært med tidligere, er jeg glad for igjen å kunne samarbeide […]

Filed Under: Uncategorized Tagged With: aqua fitness, aquafitness, vanngym, Vanntrening

Datoer for basseng aktiviteter vår 2023.

30/10/2022 av Anne-Mette Eriksen

Aquafitness to dager i uken, svømmekurs og crawlkurs for voksne starter opp med nye kurs i uke 2 2023. Du kan velge mellom å være med en eller to dager i uken på aquafitness trening som har oppstart mandag 9. og onsdag 11.januar. Crawlkurs for begynnere og videregående svømming har oppstart som før på onsdager […]

Filed Under: Uncategorized

Crawl svømming – den mest energibesparende måte å svømme på.

22/08/2022 av Anne-Mette Eriksen

Svømming er et veldig fint treningsalternativ som mange etterhvert har fått øynene opp for. Men, svømmer du kun såkalt brystsvømming med hode over vann og dårlig fremdrift, blir det kanskje slitsom og kjedelig? På crawl begynnerkurset vil du lære grunnleggende prinsipper for hvordan du skal koordinere arm- og benspark. Det skal også samkjøres med hvordan […]

Filed Under: Uncategorized

Sommerferien er over og klinikken er åpen.

09/08/2022 av Anne-Mette Eriksen

Alt til sin tid, sier vi ofte. Det stemmer så absolutt i forhold til ferie og ikke minst det å komme tilbake til hverdagen. Hverdager er det flest av ellers hadde det jo ikke vært noe som heter ferie 😊. Hvordan trives du i din hverdag? Har du det gøy på jobben og elsker det […]

Filed Under: Uncategorized

  • Gå til side 1
  • Gå til side 2
  • Gå til side 3
  • Interim pages omitted …
  • Gå til side 9
  • Go to Next Page »

Copyright © 2023 · Anne-Mette Eriksen Hjemaas · Personvern · Webdesign: Ragnhild Hannoschøck

Sett inn/rediger lenke

Skriv inn URL-en

Eller lag lenke til eksisterende innhold

    Ingen søkeord spesifisert. Viser nye elementer. Søk eller bruk opp- og ned-pilene på tastaturet for å velge.